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渣打馬拉松 2017 各屆跑友,睇下有無自己嘅相片,有就複製取回 !

31.01.2016 時間 : 12.00-17.00時。 地點 : 清水灣大門燒烤場。 人數：有30多人參加。 跑友有D帶先生、太太或仔女出席，場面好熱鬧，大家開開心心歡渡一個下午。 食物好豐富，冇得頂！ 一月之星有五位喎！我係其中的一個，我祝大家身體健康！長跑長有！開心每一天！ 🙂  鳴謝：R校長同大雄籌辦今次活動。R嫂做的生日蛋糕及工作人員。    

24.01.2016 今日好凍呀！3至4度大風有微雨，粉嶺區天空仲落細細粒的冰碎在地面。 入到粉嶺聚餐，順便見吓D老友記，我哋TKO區跑友都有人中獎喎！ 鳴謝：Lewis同大雄，楂車接送大家去祝捷會場地。

17.01.2016 08.00-12.20時，在灣仔碼頭拍攝。 當日天氣真係勁差，有雨跑濕馬，雨勢都幾大喎！ 我哋影相都幾辛苦，但跑手仲辛苦。 為跑友服務拍攝，等佢哋留下汗水美好的回憶。

 01.10.2015 05.50時去到將軍澳港鐵站門都未開，要搭頭班車去九龍塘站，06.45時再轉旅遊巴去大美督(義工是免費的)。 去到都人山人海，好熱鬧，仲見番好多跑友，好高興，並同佢哋打氣。 做完義工每人都領取了禮物包，都有好多嘢喎！ (1) 跑衫 。 (2) 兩樽寶健食品。 (3) 龜靈膏買一送一券及有盒糖仔及膏貼 。 (4) 車花毛巾。 我都影咗多少國慶長跑相片，大家可分享。 https://plus.google.com/photos/116762083052492844021/albums/6200617221903197345?banner=pwa  

 01.02.2015 14.30-16.30 時在粉嶺某一間中學舉行，出席各跑友有130 多人，我今天同太太出席，每人參加都有一個禮物包乙份。 活動內容：有豐富的抽獎禮品及輕怡下午茶供應，會務報告、分享、義工感謝等。 哈哈 ….. 我都好耐無攞過獎喇！ 今次我被頒發嘉許狀  [ 2014 長跑長友精神大使 ] ，首先我好多謝長跑網各工作人員的選拔，我好喜歡我嘅Q 版Ah LI 和獎牌，謝謝大家！ 抽獎方面，(一) 我抽到馬拉松禮券200 元 (二) 太太抽到 iLuv電話喇叭 $280元，真係大豐收吖！ 🙂    

25.01.2015  係跑手的大日子，每年一度的考試。 08.45-13.00時 我在灣仔碼頭附近幫你們拍攝 ( 留下汗水的美好回憶 )。 你們值得驕傲的！ 😛     

將軍澳 ( 紅酒跑友 ) 暢飲歡聚賀聖誕+新年 02.01.2015 18.00-22.00Hrs 在將軍澳廣場會所舉行，出席者36人。 我都好耐無出嚟襯喇！直着這次機會同大家跑友相聚。 當晚好多嘢食喎！ 我就制作了 [光波燒腩仔] 俾佢哋餸酒一流。 好多謝幾位今次好出力籌辦的跑友。 順便在址恭祝各人聖誕新年快樂！身體健康 ！長跑長有！  

12.10.2014 10.00時起跑，12.00時收工，有車接送。 雖然腳患唔跑得，咪做吓義工囉，OK喎 !     影咗多少跑步比賽相片如下，可以按下觀看  https://plus.google.com/photos/116762083052492844021/albums/6069266620221115953?banner=pwa  

  23.03.2014   AXA安盛香港街馬10公里 (義工) 是日要在將軍澳站坐地鐵頭班車出油塘站，在B2出口有城巴專車去郵輪碼頭。 我同兔兔師姐也被編排在一區工作，負責跑手起步及返回終點，義工好有義意， 又可見到好耐無見面的老友記跑友，並可同佢哋打吓氣。 我也影咗多少當日跑步比賽的相片，睇吓有無你哋係度。 跑步比賽相薄如下： https://plus.google.com/photos/116762083052492844021/albums/5994673645335647089?banner=pwa